8)
MOJSTER LJUBEZNI je TA,
ki poje, pleše in se
veliko smeji.
· Da – prav ste razumeli. Ljudem je življenje dano za
uživanje in ne za trpljenje.
· Na poti življenja je treba vnesti čim več humorja
(zdravega), kajti smeh je »božje darilo«. Kdor poje, slabo ne misli. Kdor pleše,
sprošča adrenalin na zdrav način.
· Smeh že na splošno nosi pol zdravja, saj osvobaja
čute, stres, napetost in razširja srce. Smeh je treba vnesti v vsakdanjik in se
smejati od srca, na vse pretege in povsem sproščeno. VSAK DAN!
· Ni boljšega zdravila kot smeh na lasten račun ali
nasploh na številne človekove neumnosti, ki jih vsak dan počnemo z vso
resnostjo. A življenje ni namenjeno resnosti, strogosti in togosti – temveč
prav nasprotno.
· Ozavestite, da je smeh dan samo človeku. Poleg razuma,
kajti razumne so tudi živali – na primer mravljice in čebele so vzornice – a smeji
se lahko le človek. Čemu ne bi tega potenciala izkoristili na polno? In ob tem
v smeh pritegnemo še druge.
· A pozor! Ne mislim, da se smejimo in s tem norčujemo
iz drugih … to je samo znak nezrelosti. Smeh na svoj račun ali na splošno na
vse več kot neumne ali nerodne dogodke, ki jih življenje v obilju nosi kar
mimogrede.
· Smeh in jok sta dve plati ene medalje. Če se ne moreš
smejati globoko iz svoje notranjosti (iz trebuha), ne moreš niti jokati.
· Ko se smejimo, se naš miselni proces ustavi in takrat
smo v resnici v meditativnem razpoloženju. Smeh nas osvobaja stresa in
napetosti.
· Kdor se samo hihita, ali smeji v zakrčenem,
nesproščenem stanju, lahko ob tem še vedno razmišlja. Samo pristen in glasen
smeh sprošča trebušno prepono in krepi mišice trebuha. To je prvovrstna masaža
notranjih organov in kot takšna izjemno zdravilna. Ne pravijo zastonj, da je
smeh pol zdravja.
Ni komentarjev:
Objavite komentar